The Confusión en pareja Diaries
La dependencia emocional lleva a una persona a someterse a la otra, no sólo cuando proporciona afecto y seguridad, sino incluso en casos donde el rechazo y desprecio se vuelven cotidianos.
En este tipo de relaciones, en lugar de existir un equilibrio entre las partes donde la autonomía private coexista con el apoyo y el afecto, el vínculo se establece desde el desequilibrio, la necesidad patológica y las conductas y emociones disfuncionales.
Esto puede hacer que para ti sea un tanto difícil superar los comportamientos emocionalmente dependientes.
En el entorno social también aparece de distintos modos la dependencia emocional. Puede darse en personas con una necesidad exacerbada de reconocimiento o aceptación, ya sea en el entorno laboral o en el círculo de amistades y conocidos.
Tratas de agradar a toda costa a esa persona. Sacrificas tus deseos y necesidades por los suyos y no pones límites. Si tus límites no son claros cada vez que suceda algo malo con esa persona te sentirás culpable tú. Te anula la capacidad de escucharte y decidir.
Si pasan unas semanas y notas que nada cambia, o si te sientes muy mal y necesitas ayuda cuanto antes, ponte en contacto con profesionales de la psicoterapia. La dependencia emocional puede tratarse acudiendo a terapia psicológica.
Esto puede leerse como un intento de compensar una carencia de afecto a get more info edades tempranas o las fallas durante el cuidado recibido en la infancia.
La dificultad para reconocer las emociones se denomina alexitimia y puede asociarse a la depresión, el autismo o una lesión cerebral, entre otras…
Este miedo a la soledad, les lleva a permanecer en relaciones que les resultan insatisfactorias e incluso destructivas.
Desde hace más de eleven años acompaño a personas en sus procesos de cambio private y terapia. Este problema es cada vez más frecuente, ya que vivimos en un mundo más estresante y con tendencia a la ansiedad.
Cuando se trata de identificar y romper patrones, trabajar con un terapeuta confiable puede tener algunos beneficios importantes.
Quieres que te responda las llamadas y mensajes al momento y dedicas mucho espacio y energía en tu vida pensando en ella, esperando que esa persona te tenga tan en cuenta como lo haces tú.
Esta desigualdad favorece que las personas con dependencia emocional se sientan infravaloradas frente a la pareja, a la que idealizan, convirtiéndola en una persona segura y muy excellent a ellos mismos. En casos de ruptura o pérdida, suelen pasar por un for everyíodo de duelo en los que acusan episodios fuertes de ansiedad, vacío inside y tristeza aguda. Además, en una relación de dependencia, las personas pueden tener las siguientes consecuencias: Problemas de pareja: La dependencia emocional no allana el camino hacia una relación amorosa saludable. De hecho, una persona dependiente buscará constantemente la tranquilidad emocional así como el apoyo de su pareja.
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